Bases méditatives pour une conscience positive

La vraie richesse de la base méditative pour une conscience positive réside dans la vraie connaissance, dans le véritable savoir et l'expérience (Erfahren und Erleben), que la toute-puissance de ses propres pensées et sentiments dirige l'ensemble des fonctions et des processus de la vie.

A ceci s'oppose la croyance aveugle en un Dieu tout-puissant, aux amulettes protectrices, aux talismans magiques, aux rites et aux lieux sacrés de culte, aux rituels consacrés aux saints et aux reliques, aux sanctuaires, en l'eau bénite et sanctifiée, aux hosties et au vin sanctifiés, etc.

 La connaissance est dans son essence la sagesse et la puissance positive-neutre; la croyance, en comparaison, est un manque de compréhension et un phénomène lié à l'intellect, aux émotions, à la psyché et à la conscience, un mécanisme erroné dû à la méconnaissance des lois et recommandations Créationnelles-naturelles .

Il en ressort clairement et sans ambiguïté que seuls la connaissance, le savoir, l'expertise, l'expérience et la sagesse sont les véritables facteurs ayant des valeurs réelles et une évolution effective, elles constituent une base positive à l'attitude consciente positive; contrairement à cela, la croyance est un chemin de destruction et de stagnation, qui mène  à la folie et à la confusion, aussi bien qu'aux troubles de l'attitude consciente.

Une base méditative pour une conscience positive repose sur le fait que la conscience est dirigée par des pensées et sentiments méditatifs appropriés et élaborés consciemment.

Ainsi la forme de méditation consiste à cultiver consciemment des pensées, encore et encore, de sorte que se déclenchent les sentiments correspondants qui se manifestent eux-mêmes dans la psyché, de manière bénéfique et balancés positivement; la conscience est stimulée de la même manière et il en émerge une attitude consciente positive.

Les pensées méditatives et les sentiments sont ainsi cultivés à maintes reprises en pensant ou en murmurant plusieurs fois quotidiennement - trois à quatre fois - une phrase spécifique pendant environ cinq minutes et en exerçant une attention délibérée sur ce que l'on dit.

Une seule et même phrase peut être utilisée sur un ou plusieurs jours selon le besoin, plus précisément aussi longtemps et souvent que son contenu ne devienne une évidence consciente.

La base méditative pour une conscience positive peut ainsi devenir un long processus, qui peut prendre plusieurs mois, voire une année entière.

Bien sûr cela ne consiste pas à appliquer une seule phrase à la base méditative de la conscience car, en vérité, l'ensemble du programme méditatif comprend 77 points, qui, petit à petit doivent être utilisés afin d'atteindre l'objectif global.

Par ces 77 points il s'agit d'apprendre à faire confiance en son propre potentiel et à se débarrasser de ses peurs, de vivre en paix avec soi-même et de profiter pleinement de la vie.

L'élévation personnelle, la santé et la vitalité sont également intégrées, ainsi que le recherche créative de solutions aux problèmes,  le soin approprié des pensées et la vie fructueuse.

Les 77 points méditatifs pour la culture nécessaire de pensées et sentiments à cet effet sont répartis dans les phrases suivantes  :

*******

1) Pour vivre dans le monde d'aujourd'hui, je dois être fort et je dois développer la ténacité à l'égard de ma conscience et de ma raison.

2) Plus je suis calme et tenace, plus je fais face aux difficultés.

3) La force Créationnelle-naturelle est en moi, je l'utilise effectivement dans mes pensées et mes actes.

4) Je me change positivement dans mon état de conscience et utilise la force Créationnelle-naturelle qui est en moi pour cela.

5) Je suis fort au fond de moi, et je change l'image mentale de moi positivement.

6) Tout est réalisable pour moi, et je maîtrise tout ce que je souhaite accomplir.

7) J'élève toujours mon point de vue, je reconnais toutes les possibilités et je suis un penseur positif.

8) Je fais face à toutes les difficultés avec courage et volonté de vaincre.

9) Je serai toujours bon et positif, comme le sont mes pensées, mes sentiments et mes actes.

10) En moi n'existe ni anxiété ni peur.

11) Mes pensées et sentiments renforcent la confiance en moi.

12) Je garde toujours dans ma connaissance que mes pensées et mes sentiments sont positifs et génèrent du positif.

13) Je trouve toujours ma propre force et peux compter sur elle.

14) Je décide par moi-même et agis sous ma propre responsabilité, je dirige et mène ma vie par moi-même.

15) C'est une joie de me connaître et de m'estimer.

16) Parce que je me cultive, je peux compter sur moi-même.

17) Ma nature est bonne, et je suis un véritable être humain.

18) Il n'existe pas de mécontentement en moi, car tout évolue activement et dans la satisfaction.

19) Mon être est développé, je vis bien avec cela ensemble en harmonie.

20) Parce que je respecte la Création, je me respecte et m'estime également.

21) A tous les égards j'oriente ma propre vie, et j'aime mes propres résultats que je crée.

22) Dans la conscience, la psyché, ainsi que dans mes pensées et mes sentiments, je suis grand et amical, et hostile à toute humilité.

23) Mon sens est de vivre selon les lois Créationnelles.

24) Je vois la vie et le monde avec optimisme et tire le meilleur parti de toute chose.

25) Je fais toujours de mon mieux, ainsi je réussis dans tout ce qui est bon.

26) Je prends toujours soin de moi et me fais confiance.

27) Le flux constant des lois Créationnelles est en moi, comme la prospérité, ce que je réalise.

28) Bien vivre, la richesse et la prospérité sont en moi dans l'amour, la joie, l'harmonie, la paix et la liberté.

29) Tout ce qui est riche est moi en pensées et en sentiments pour apprendre ce qui est riche, pour aider ce qui est riche et pour créer ce qui est riche.

30) Beaucoup de pensées positives, de sentiments et de mots façonnent mon attitude consciente par laquelle sont exprimées ma richesse intérieure et mon bien.

31) Chaque jour, je nourris de ma conscience mes pensées et mes sentiments avec une richesse dynamique.

32) Je ressens les témoignages de la joie en moi et les remplis de gaieté, d'application et d'ardeur.

33) Ma vie est ardeur, amour, modestie et réchauffée par la bonne volonté.

34) Je sens en moi une grande vitalité, et un constant éveil en renaissance.

35) Chaque jour je me rappelle ma bonne compréhension et toutes mes capacités que j'utilise de façon positive.

36) Chaque jour je fais le meilleur possible de mes capacités et de ma vie.

37) Chaque jour naissent en moi le bien, des pensées et sentiments positifs, ce dont je me rends compte.

38) Chaque jour j'ouvre les yeux et tous les sens pour la beauté et l'enchantement de la nature Créationnelle.

39) Chaque jour je suis clair et vif dans mes pensées et sentiments, ainsi que dans ma psyché et dans ma conscience.

40) Chaque jour je suis plein d'élan, empli de jubilation et d'attendrissement, plein d'élévation et d'imperturbabilité, et j'agis en conséquence.

41) Mes pensées et sentiments curatifs sont le médicament de ma psyché et de ma conscience.

42) La paix de la Création est implantée dans ma conscience  ; elle adoucit,  calme et me guérit.

43) Je vis avec mes pensées et sentiments dans la conscience que je remplis les lois et recommandations Créationnelles du mieux que je peux.

44) Dans ma conscience, je vis avec la connaissance et la vérité que l'esprit créateur, ainsi que son énergie et sa force, est présent en moi en toute chose.

45) Mon contrôle personnel me libère de l'anxiété, du manque d'amour, de la discorde et de toutes les mauvaises choses.

46) En moi réside une grande force de volonté, massive et créatrice, avec laquelle je peux accomplir tous mes travaux.

47) Par mes pensées et sentiments positifs, je suis libre et satisfait dans toutes mes activités.

48) Chaque jour je m'associe aux forces bienfaisantes de la Création, grâce auxquelles je développe des pouvoirs positifs dans ma conscience pour mon développement.

49) En moi règne l'infinité de ma vie qui perdure au-delà de la mort dans d'infinies nouvelles vies.

50) Même les problèmes ont une valeur en moi, par eux, je transforme les problèmes en solutions et en succès.

51) Ma raison et ma compréhension sont orientées de telle manière que je trouve des solutions créatives pour toute chose.

52) Dans chaque situation je suis objectif, plein d'espoir et optimiste.

53) Je trouve toujours toutes les possibilités et les solutions par lesquelles les problèmes sont immédiatement résolus.

54) Dans chaque problème je reconnais immédiatement les points faibles et y fais face avec courage.

55) Je suis toujours plein d'espoir, ainsi je surmonte même les choses les plus difficiles.

56) Plus je surmonte de problèmes, plus j'acquière de connaissance, je deviens sage et vif.

57) Mes problèmes et leur recherche de solutions renforcent ma conscience et me révèlent dans la modestie la sagesse de la Création.

58) Les pensées et sentiments qui découlent de la solution de problèmes me montrent l'importance de la créativité et du progrès.

59) Avec la raison et la compréhension je résous chaque problème par moi-même.

60) Je me libère moi-même de chaque tension en contrôlant mes pensées et sentiments et en les transformant en facteurs créatifs et en valeurs.

61) Chaque jour je jouis de moments de silence et écoute intensivement les intuitions qui stimulent en permanence de nouvelles pensées, sentiments et actions.

62) Dans toutes les choses que je fais, je prends toujours les lois et recommandations Créationnelles comme partenaires.

63) Dans toutes les choses que je fais, je mets en application de manière utile mes pensées analytiques et trouve ainsi toujours la bonne voie et le juste comportement.

64) Si des pensées et des sentiments sont créés, alors je les forme dans la connaissance et la sagesse dont je profite en permanence.

65) Mes connaissances acquises me donnent les instructions sur comment je dois faire ou ne pas faire les choses.

66) Je garde toujours libres mes conduits spirituels et relatifs à la conscience, par lesquels les lois et recommandations Créationnelles peuvent agir en moi et par moi.

67) En moi tout est honnête, couronné de succès et heureux, ainsi j'agis aussi avec un sens de responsabilité sociale.

68) Je suis conscient de ce que véritable humanité veut dire, et j'agis dans le sens de la véritable humanité.

69) Je mène ma vie couronnée de succès dans le cadre des lois et recommandations Créationnelles.

70) Le dur travail compte pour moi et encourage mes capacités créées, aussi bien que ma persévérance, la joie dans l'action et la volonté d'accomplissement.

71) Pour toute chose j'utilise consciemment mes idées, pensées et sentiments, gagne de cela en connaissance, en savoir et en sagesse, et je progresse dans la vie.

72) Dans toutes les choses que je fais, j'intègre la persistance et l'ardeur et j'estime toujours ce que je fais.

73) Je reste toujours calme et gagne ainsi du pouvoir sur moi-même.

74) Je veille toujours à avoir des moments calmes, car il m'apportent du repos, la paix et l'harmonie.

75) Je visualise en moi les lois et recommandations Créationnelles et me sens protégé et incorporé en elles.

76) Dans toute chose je m'élève sur une estrade et me regarde vers le bas du plus haut point de vue, par lequel j'identifie mes faiblesses que je m'efforce d'éliminer.

77) J'emprunte toujours les chemins qui me sont inspirés par les lois Créationnelles  ; c'est pourquoi ma prospérité et ma peine sont toujours supportables.

*******

Les 77 phrases précitées représentent une petite sélection de ces valeurs méditatives permettant d'élaborer une base pour une conscience positive.

La forme de méditation est ainsi extrêmement simple et sans contrainte car il ne suffit que de cinq minutes calmes plusieurs fois par jour pour l'effectuer, pendant lesquelles une des phrases citées de la méditation est pensée silencieusement ou chuchotée à soi-même.

L'attention doit être portée à la séquence de mots, en vue de les mémoriser et de les rendre efficaces.

Si les phrases sont méditées suffisamment longtemps, un effet notoire ne saurait manquer d'apparaître, en ceci que la conscience s'améliore lentement mais sûrement et devient de plus en plus balancée positivement.

Et c'est précisément le but de l'exercice.

Outre les 77 phrases mentionnées ci-dessus, il en existe encore beaucoup d'autres ; bien sûr chacun est libre de former ses propres séquences de mots et ses phrases selon son jugement et de les utiliser.

Il est cependant important que la pratique de la méditation décrite soit observée avec constance, car seulement ainsi peut apparaître un véritable succès en vue d'atteindre une base pour une conscience positive.

 

"Billy" Edouard Albert Meier
Méditation haute et la plus élevée
Pages 239-240
traduction française: Orlandres

*******